Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linclass
Журнал
21 окт 16
Linclass- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя Linclass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So pleased I've lost at least a little, had a good week with 2 fast days, alas not a great amount of exercise 😏 but I'm still chuffed 😉
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
412 ккал
Жир: 17,90г | Белк: 4,04г | Углев: 26,27г.
Завтрак:
Anchor Butter, White Bread, Coffee (Instant), Black Tea.
Перекус/Другое:
Pepsi Diet Pepsi, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey).
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
walk around and into town - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super loss!
21 окт 16 написано членом:
Doobrie
So you should be, it's a solid loss. Congrats!
21 окт 16 написано членом:
StrangeTrout
Well done!
21 окт 16 написано членом:
bowd65
Yup - we all think that's a very good loss - brilliant actually. You're in the zone where you don't just fight the pounds, the pounds fight back - and you're definitely winning.
21 окт 16 написано членом:
ARB0001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Linclass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю