Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helmut1958
Журнал
21 окт 16
Helmut1958- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя Helmut1958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016
78 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
2083 ккал
Жир: 85,28г | Белк: 50,72г | Углев: 274,63г.
Завтрак:
Aldi Deutsches Corned Beef, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Butter.
Обед:
Milch 1,5%.
Ужин:
TiP Currywurst, Heinz Curry Gewürz Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites.
Перекус/Другое:
Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Gummibärchen, KitKat KitKat, Ja! Mini-Brezeln, Ja! Gebäckmischung, Dickmann's Schokokuss.
подробнее ...
3402 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helmut1958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю