Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
21 окт 16
AllaFSlim- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
2447 ккал
Жир: 100,55г | Белк: 81,20г | Углев: 306,62г.
Завтрак:
Булочка Зерновая, Яблочное Пюре, Сахар, Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Хрустим Сухарики, Агуша Молочный Коктейль с Гречкой, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Сгущенка, Costa Coffee Сырники.
Ужин:
Mirel Пирожное Муравейник, Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад, Тёма Мясо Индейки, Картофельное Пюре, Агуша Молочная Детская Смесь, Яблоко.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю