Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
discipline and planning
Журнал
20 окт 16
discipline and planning- Журнал, 20 окт 16
Параметры Пользователя discipline and planning
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2016:
1519 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 72,93г | Углев: 179,59г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Pork Loin (Tenderloin), Egg, English Muffin.
Обед:
Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Sweet Onions, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, A Taste of Thai Fish Sauce, Shrimp, Olive Oil, Broccoli, Carrots.
Ужин:
Luck's Pinto Beans Seasoned with Pork, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa.
Перекус/Другое:
Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Honey, Bananas, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Dr. Pepper Dr. Pepper Ten (Can).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
discipline and planning-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю