Lisichka515- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

2088 ккал

Жир: 118,30г | Белк: 87,68г | Углев: 173,82г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Президент Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Сырники Домашние. Обед: Перекресток Сельдь под Шубой, Хлеб Зерновой. Ужин: Сырники Домашние, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Перекресток Плов с Курицей. Перекус/Другое: Нестле Кит Кат, Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Курага, Good Food Чернослив. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю