Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
20 окт 16
gswizzle- Журнал, 20 окт 16
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016
91,0 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2016:
1561 ккал
Жир: 84,44г | Белк: 108,55г | Углев: 73,55г.
Завтрак:
Skippy Creamy Peanut Butter, Brown Sugar, Maple Syrup, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Egg.
Обед:
Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Express Baby Spinach.
Ужин:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Mama Lucia Italian Style Meatballs, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Vienna Sausage (Canned).
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Вождение - 7 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю