Hernanganen- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя Hernanganen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

2248 ккал

Жир: 50,15г | Белк: 103,33г | Углев: 190,95г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada. Обед: SanCor Yogs Light Firme. Ужин: Pan Francés, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, Vino Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Sánduche de Jamón y Queso, Quilmes Cerveza, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanganen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanganen- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

Hernanganen-Изменение Веса