Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
19 окт 16
Repigo- Журнал, 19 окт 16
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2016:
1277 ккал
Жир: 41,44г | Белк: 86,78г | Углев: 140,04г.
Завтрак:
Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo, Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral.
Обед:
RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Piña, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Dorada, Piñones, Aceite de Oliva, Lombarda.
Ужин:
Salmón Ahumado, Bicentury Barritas de Cereales y Chocolate Blanco.
Перекус/Другое:
Recondo Pan Tostado Integral, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
clase de padel - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю