Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
19 окт 16
Ōzge13- Журнал, 19 окт 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2016:
1929 ккал
Жир: 80,15г | Белк: 69,00г | Углев: 241,23г.
Завтрак:
Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Tamek Kahvaltılık Sos.
Обед:
Calve Mayonez, Calve Ketçap, Erişte.
Ужин:
Kumpir, Sütaş Ayran.
Перекус/Другое:
Çikolatalı Gofret.
подробнее ...
3255 ккал
Упражнение:
Учеба - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю