garrapatosa- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя garrapatosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

1206 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 63,02г | Углев: 166,90г. Завтрак: Galleta con Chispas de Chocolate, Bimbo Mini Croissant Bañado, Dolce Gusto Café con Leche, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: SOS Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garrapatosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garrapatosa- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

garrapatosa-Изменение Веса