Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
19 окт 16
AllaFSlim- Журнал, 19 окт 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2016:
2004 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 106,94г | Углев: 322,76г.
Завтрак:
Овсяные Хлопья, Изюм, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%.
Обед:
ВкусВилл Морс Клюквенный, Печеное Яблоко, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Prime Star Суп с Морепродуктами.
Ужин:
Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Теремок Морс Клюквенный, Сырники ПП, Банан.
Перекус/Другое:
Агуша Молочный Коктейль Рис-Груша-Яблоко, Яблоко.
подробнее ...
1735 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю