Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
19 окт 16
AGANDREW- Журнал, 19 окт 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2016:
1998 ккал
Жир: 83,20г | Белк: 79,35г | Углев: 233,28г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Сахар.
Обед:
Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Молочная Страна Сметана 22%, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Nestle Молочный Шоколад, На здоровье Воздушная Пшеница.
подробнее ...
3920 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 2 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю