Aarhonda- Журнал, 18 окт 16

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2016:

1037 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 94,18г | Углев: 94,22г. Завтрак: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Onions, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Egg. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Ужин: El Pollo Loco Pico de Gallo Salsa, El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot). Перекус/Другое: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Dare Breton Multigrain Crackers, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 18 окт 16

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса