Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snoman
Журнал
08 дек 11
Snoman- Журнал, 08 дек 11
Параметры Пользователя Snoman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2011
160,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2011:
2167 ккал
Жир: 72,60г | Белк: 202,94г | Углев: 194,54г.
Завтрак:
100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, Organic Unsweetened Almond Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter.
Обед:
italian, green beans, chicken breast.
Ужин:
cooked broccoli, Pure Unsweetened Almond Milk, apple, Elite Gourmet Whey & Casein - Milk Chocolate.
Перекус/Другое:
Cinnamon Bun Hi Protein Cookie Roll, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Dymatize Whey & Cassein blend, Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Gala Apples.
подробнее ...
4493 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snoman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю