Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
18 окт 16
metamora- Журнал, 18 окт 16
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2016
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2016:
1486 ккал
Жир: 53,33г | Белк: 104,47г | Углев: 226,45г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Coffee, Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin.
Обед:
Silk Pure Almond Milk - Original, Boneheads Asian Slaw, Pork (Lean Only Eaten), Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spaghetti with White Clam Sauce.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю