tammybutera- Журнал, 17 окт 16

Параметры Пользователя tammybutera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2016

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2016:

1176 ккал

Жир: 87,51г | Белк: 69,36г | Углев: 31,67г. Завтрак: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Обед: Heinz Ketchup Packet, Cooked Mature Onions, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Five Guys Bunless Bacon Burger. Перекус/Другое: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Ralphs Whole Raw Almonds. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tammybutera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tammybutera- Журнал, 17 окт 16

Оставить свой Комментарий

tammybutera-Изменение Веса