Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
17 окт 16
Goethe- Журнал, 17 окт 16
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2016
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2016:
2283 ккал
Жир: 98,55г | Белк: 132,06г | Углев: 212,55г.
Завтрак:
Dolce Gusto Espresso Intenso, Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Pão Integral.
Обед:
Baião de Dois, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Ужин:
Almanara Beirute de Rosbife, Pão Integral, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese.
Перекус/Другое:
Cacau Show Alfajor Recheado com Doce de Leite.
подробнее ...
5068 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, Goethe!
17 окт 16 написано членом:
ChicaLean
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю