nico_rojo_locura- Журнал, 17 окт 16

Параметры Пользователя nico_rojo_locura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2016

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2016:

1125 ккал

Жир: 12,22г | Белк: 48,96г | Углев: 215,00г. Завтрак: La Perla Pan de Mesa, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. Обед: Manzana, Kiwi, Inca Primavera, Gallo Arroz Integral. Ужин: Ensalada de Frutas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Coreanito. Перекус/Другое: Arcor Turrón de Maní. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Аквааэробика - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nico_rojo_locura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nico_rojo_locura- Журнал, 17 окт 16

Оставить свой Комментарий

nico_rojo_locura-Изменение Веса