Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
16 окт 16
thiagosantosts7- Журнал, 16 окт 16
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2016
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2016:
2810 ккал
Жир: 70,82г | Белк: 189,10г | Углев: 342,22г.
Завтрак:
Now Foods Omega 3.
Обед:
Alface, Hellmann's Maionese, DIA Requeijão Light Thiago, Pullman Pão Integral, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Ужин:
Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Ovo, DIA Requeijão Light Thiago, Alface, Pullman Pão Integral.
Перекус/Другое:
Toddy Achocolatado, Aurora Leite UHT Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю