Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilards
Журнал
15 окт 16
camilards- Журнал, 15 окт 16
Параметры Пользователя camilards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2016
86 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
86 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2016:
784 ккал
Жир: 18,42г | Белк: 33,75г | Углев: 119,07г.
Завтрак:
Club Social Integral, Café com Leite Integral.
Обед:
Dafruta Suco de Maracujá, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Melancia, Morangos, Activia Tradicional, Belvita Cacau e Cereais.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю