Alcy01- Журнал, 15 окт 16

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2016:

618 ккал

Жир: 16,40г | Белк: 29,83г | Углев: 96,83г. Завтрак: Café, Do Bem Suco Misto de Melancia e Limão. Обед: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Abobrinha Cozida, Kibe Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Mel Pense Zero, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Desnatado. Перекус/Другое: Banana Prata, Goji Berry, Estrela do Oriente Damasco Seco, Cenouras, Limão, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Corrida - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 15 окт 16

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса