AdamVIP- Журнал, 07 дек 11

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2011

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2011:

1243 ккал

Жир: 20,66г | Белк: 91,60г | Углев: 169,30г. Завтрак: 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Обед: Green String Beans, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Ужин: 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. Перекус/Другое: Baby Carrots, Champions Greek Yougurt - Honey-nana. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 07 дек 11

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса