Elena_evans- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

1687 ккал

Жир: 68,93г | Белк: 95,18г | Углев: 171,50г. Завтрак: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Банан. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Вареное, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Ужин: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, O'Zera Шоколад Молочный и Белый с Миндалем в Карамели. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю