Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
13 окт 16
BillyLoneWolf- Журнал, 13 окт 16
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2016:
2175 ккал
Жир: 86,04г | Белк: 131,52г | Углев: 239,40г.
Завтрак:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, Publix Deli Oven Roasted Turkey Breast, Publix Multigrain Bread.
Ужин:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Bananas, Publix Multigrain Bread, Chicken Breast, Pei Wei Chicken Fried Rice.
Перекус/Другое:
Starbucks Doubleshot Coffee & Protein.
подробнее ...
5322 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю