Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
13 окт 16
gswizzle- Журнал, 13 окт 16
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2016:
2326 ккал
Жир: 87,79г | Белк: 118,70г | Углев: 268,06г.
Завтрак:
Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Smithfield Center Cut Ham Steak, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Macaroni, Progresso Reduced Sodium Beef & Vegetable Soup, Tasty Wok Sweet & Sour Chicken, Archer Farms Ham Steak.
Ужин:
Deli Sliced Ham, Jason's Deli Turkey Wrap, Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
Перекус/Другое:
Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Grandma's Peanut Butter Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack, Matador Original Snack Sticks.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Вождение - 7 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю