Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
06 дек 11
bcbickford- Журнал, 06 дек 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2011
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2011:
2476 ккал
Жир: 113,84г | Белк: 139,20г | Углев: 239,34г.
Завтрак:
Special K, Banana, Almond Breeze Original.
Обед:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, American Cheese Singles, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Baked Beans, Shake 'n Bake Original Chicken, Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
M&M's, Hard Salted Pretzels, Chocolate Fudge with Nuts, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю