Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dimik535
Журнал
13 окт 16
dimik535- Журнал, 13 окт 16
Параметры Пользователя dimik535
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2016:
761 ккал
Жир: 22,53г | Белк: 40,71г | Углев: 106,63г.
Завтрак:
Картошка Вареная, Помидоры, Говядина Отварная.
Обед:
Апельсин.
Ужин:
Золотой Изюм (без Косточек), Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Помидоры, Зеленый Перец, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Апельсин, Яблоко.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dimik535-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю