Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megan4
Журнал
12 окт 16
megan4- Журнал, 12 окт 16
Параметры Пользователя megan4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Progress!! :)
Day 3 of shred diet. Yesterdays calories spent on some wine.. :(
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2016:
1373 ккал
Жир: 18,87г | Белк: 108,29г | Углев: 117,03г.
Завтрак:
Blueberries, Fiber One Original Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Six Star Pro Nutrition Fit Lean Protein.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine, Asparagus, Baked or Broiled Flounder.
Перекус/Другое:
Breakstone's LiveActive for Digestive Health Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
Потеряно 8,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop though, considering the wine!
12 окт 16 написано членом:
erikahollister
Great loss there! Congrats!
12 окт 16 написано членом:
warrenwinter
Nice loss!
12 окт 16 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megan4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю