macaroniinny- Журнал, 02 дек 11

Параметры Пользователя macaroniinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2011

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2011:

814 ккал

Жир: 31,13г | Белк: 25,70г | Углев: 106,44г. Завтрак: Chewy Granola Bar Chocolate Chip. Обед: Carrot Cake without Icing, Ginger Snaps. Ужин: Thai Red Curry, English Muffin Toasting Bread, Thai Shrimp Gyoza, Cheddar Cheese, White Rice, Roast Beef. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Стоять - 12 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macaroniinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macaroniinny- Журнал, 02 дек 11

Оставить свой Комментарий

macaroniinny-Изменение Веса