Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mattboyslim
Журнал
12 окт 16
Mattboyslim- Журнал, 12 окт 16
Параметры Пользователя Mattboyslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2016:
2907 ккал
Жир: 106,15г | Белк: 218,24г | Углев: 274,87г.
Завтрак:
Protein Dynamix Whey Protein Concentrate (NY Cheesecake), Asda Whole Milk, Tesco Everyday Value Porridge Oats.
Обед:
Ryvita Dark Rye Crispbread, Braeburn Apples, Deluxe Scotch Beef Burgers, PhD Protein Flapjack.
Ужин:
Bananas, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Spinach, Asda Southern Fried Mini Fillets.
Перекус/Другое:
Cadbury Brunch Bar Raisin, Cadbury Brunch Bar Raisin, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan).
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mattboyslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю