Rommashka66- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

1141 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 34,70г | Углев: 170,62г. Завтрак: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Имбирный Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Ужин: Белый Хлеб, Помидор Соленый, Растительное Масло, Репа, Домик в деревне Сметана 20%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Мириталь Пельмени Иркутские. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса