fryxx- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя fryxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gain :( I don't know why, I followed my nutrition plan perfectly. Maybe I need to cut out the snacks :( I even did a crazy leg workout last night and no can't walk. Just feel a little crappy not to lose anything.

80 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

772 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 56,27г | Углев: 56,31г. Обед: Ski D'lite Berry Basket, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham, Jarlsberg Cheese. Ужин: Chicken Breast, McDonald's Cheeseburger. Перекус/Другое: Red Table Wine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't beat yourself up too much, maybe your just retaining water. I've noticed my own weight go up and down like a yo-yo, but it's generally going down. just look at the overall trend of your body weight. I think you'll find it is generally going down. I think you're doing an amazing job, so just keep doing it. I bet your next weigh in will be in the downward direction again.

11 окт 16 написано членом: Alexander Drakalski

Could be that you built some muscle. It weighs heavier than fat.

12 окт 16 написано членом: jtidsy4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fryxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fryxx- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

fryxx-Изменение Веса