Cheylynn- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

86,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

1665 ккал

Жир: 90,38г | Белк: 41,97г | Углев: 170,57г. Завтрак: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), McDonald's Sausage McMuffin, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Обед: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise, Salami, Wonder Enriched White Bread, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). Ужин: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water, Daisy Sour Cream, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links. Перекус/Другое: American Breakfast Frosted Flakes. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 4 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю