Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
11 окт 16
mysize10- Журнал, 11 окт 16
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm refreshed this morning and ready to get some work done. Getting in a morning prayer and meditation is always a great way for me to start my day. My walking buddy and I really increased our pace today without really knowing it until the end of the walk. Ahhh, my fitness is improving.
Be Well Everyone!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2016:
798 ккал
Жир: 17,02г | Белк: 43,64г | Углев: 125,46г.
Завтрак:
Spinach, Water, Bananas, Rader Farms Morning Vitality Fusion, Cucumber (with Peel).
Обед:
Boiled Egg, Tomatoes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Shepherd's Pie with Beef.
Перекус/Другое:
Cucumber (with Peel), Spinach, Rader Farms Morning Vitality Fusion.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
11 окт 16 написано членом:
Selina220
🤗 👍
11 окт 16 написано членом:
Sarah1950
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю