Katja Graf- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя Katja Graf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

2180 ккал

Жир: 110,35г | Белк: 92,12г | Углев: 220,57г. Завтрак: Lidl Brezel. Обед: Milsani Creme Fraiche, Borschtsch. Ужин: Äpfel, Rindergulasch. Перекус/Другое: Erdnüsse, Lorenz Erdnussflips Leicht, Gemischte Nüsse, Honig, Banane. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Katja Graf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю