Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
discipline and planning
Журнал
11 окт 16
discipline and planning- Журнал, 11 окт 16
Параметры Пользователя discipline and planning
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2016:
1361 ккал
Жир: 53,12г | Белк: 76,78г | Углев: 158,38г.
Завтрак:
Egg White, Coffee with Cream.
Обед:
Date, Tomatoes, For You Radishes, Olives (Jumbo-Super Colossal), Thomas' Original English Muffins, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Canned Salmon, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Zucchini, Cooked Carrots.
Ужин:
Ground Meat, Great Value Romaine Lettuce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomatoes, Gebhardt No Fat Refried Beans, Ortega Tostada Shells.
Перекус/Другое:
Kashi Pita Crisps - Zesty Salsa, Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Apples.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
discipline and planning-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю