Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
11 окт 16
gswizzle- Журнал, 11 окт 16
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2016:
1732 ккал
Жир: 104,88г | Белк: 124,99г | Углев: 72,03г.
Завтрак:
Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese.
Обед:
Taylor Farms Chef Salad (Package), Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Baked Breaded or Battered Haddock, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin.
Перекус/Другое:
Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Вождение - 7 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю