Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016
|
86,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1882 ккал
|
Жир: 140,93г | Белк: 76,46г | Углев: 74,80г.
Завтрак: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Обед: Salad Cream, Hard-Boiled Egg, Green Snap Beans, Red Pepper, Iceberg Lettuce, Spinach, Norpak Lighter, Bread. Ужин: Double Cream, Sugar Free Orange Jelly, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Pure Irish Butter, Smoked Salmon, Cooked Carrots, Baby New Potatoes, British Celery Sticks, Mange Tout, Broccoli. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (without Salt Added), Norpak Lighter, Bread, Cream Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Windlepoones-Изменение Веса
|
