Rounder13- Журнал, 28 ноя 11

Параметры Пользователя Rounder13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2011

90,0 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2011:

490 ккал

Жир: 25,57г | Белк: 7,49г | Углев: 60,91г. Завтрак: Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Land O Lakes(R) Half & Half. Обед: Green Olives, Lettuce, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, Broccoli. Перекус/Другое: Granny Smith Apples. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rounder13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rounder13- Журнал, 28 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Rounder13-Изменение Веса