Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rounder13
Журнал
18 ноя 11
Rounder13- Журнал, 18 ноя 11
Параметры Пользователя Rounder13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2011
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2011:
1676 ккал
Жир: 89,94г | Белк: 43,64г | Углев: 177,87г.
Завтрак:
Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Chewy Bars - Chocolate Mocha, Land O Lakes(R) Half & Half.
Обед:
Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Classic Iceberg Salad, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle.
Ужин:
Dr. Pepper 10, French Fries (Medium), Mushroom & Swiss Burger, Classic Yellow Mustard, White Bread, American Cheese.
Перекус/Другое:
Strawberries, Grapes.
подробнее ...
2803 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rounder13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю