Aarhonda- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

63,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

820 ккал

Жир: 20,73г | Белк: 106,80г | Углев: 46,52г. Завтрак: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg, Coffee. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Ужин: Cooked Tuna. Перекус/Другое: Lindora Peanut Butter Crunch Bar, Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса