s.shishko77- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя s.shishko77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

1702 ккал

Жир: 69,13г | Белк: 164,02г | Углев: 115,42г. Завтрак: Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира, Арахисовая Паста, Заменитель Яйца (Жидкий), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Овсянка с Фруктами, Протеиновый Батончик. Обед: Помидоры, Фарш Индейки. Ужин: Помидоры Черри, Valio Eila Raejuusto, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мясо Индейки, Протеиновый Порошок. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.shishko77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.shishko77- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

s.shishko77-Изменение Веса