Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxiá
Журнал
10 окт 16
Maxiá- Журнал, 10 окт 16
Параметры Пользователя Maxiá
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
¡Como no cuente las kcalorías...!
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2016:
2620 ккал
Жир: 90,09г | Белк: 101,69г | Углев: 362,78г.
Завтрак:
Café Capsulas, Leche Desnatada, Cola Cao 0% Fibra, Leche Desnatada, Copos de Avena.
Обед:
Café Capsulas, Leche Condensada Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Mercadona Jamon Serrano, Pan.
Ужин:
Baklava, Valor Chocolate Negro 82%, Café Capsulas, Leche Desnatada, Melón, Papaya, Mangos.
Перекус/Другое:
McDonald's Ketchup Bolsita, Huevo Revuelto, Pan.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 20 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Volver a contar de vez en cuando sirve para poner de nuevo las cosas en su sitio. A por ello!
10 окт 16 написано членом:
EvaSieteTres
Se controla mejor el peso y si ves que te estás dando demasiadas alegrías te frenas un poco y vuelves al buen camino 🙄
10 окт 16 написано членом:
Maxiá
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxiá-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю