Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
10 окт 16
Advza- Журнал, 10 окт 16
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2016:
1617 ккал
Жир: 57,06г | Белк: 76,69г | Углев: 206,71г.
Завтрак:
Теремок Сырники со Сметаной, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вегановъ Сосики Постные.
Ужин:
ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ого Кунжут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Мёд, Хумос из Нута.
Перекус/Другое:
Арахис, Яблоко, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сушеный Инжир, Финик, Doppel Herz Омега-3, Банан.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю