Advza- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

46,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

1617 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 76,69г | Углев: 206,71г. Завтрак: Теремок Сырники со Сметаной, Манная Каша на Молоке. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вегановъ Сосики Постные. Ужин: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ого Кунжут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Мёд, Хумос из Нута. Перекус/Другое: Арахис, Яблоко, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сушеный Инжир, Финик, Doppel Herz Омега-3, Банан. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса