Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garrapatosa
Журнал
10 окт 16
garrapatosa- Журнал, 10 окт 16
Параметры Пользователя garrapatosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016
98 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2016:
1247 ккал
Жир: 33,48г | Белк: 85,28г | Углев: 152,29г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Leche de Avena, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Ligeresa Margarina.
Обед:
Miel, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Pastoret Requesón 0% M.G., Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Leche Desnatada, Ajo, Cebollas, Carrefour Cardo al Natural, Huevo, Bonarea Almendras Crudas.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garrapatosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю