Lizzy E- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

1703 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 57,85г | Углев: 280,00г. Завтрак: Strawberries, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Dole Fruit in Jelly, Strawberries, Red Delicious Apples, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, By Sainsbury's Mexican Style Bean Soup. Ужин: Jams and Preserves, Knorr Chicken Stock Cube, Waitrose Roasted Root Vegetables, Newburn Bakehouse Soft Seeded Rolls, Mashed Potato, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Maple Syrup, Pumpkin, Alpro Unsweetened Almond Milk, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса