Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
10 окт 16
AllaFSlim- Журнал, 10 окт 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016
71 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2016:
2283 ккал
Жир: 123,30г | Белк: 82,16г | Углев: 216,31г.
Завтрак:
ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом.
Обед:
Пицца Домашняя, Prime Star Сельдь под Шубой, Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Prime Star Грибной Крем-Суп.
Ужин:
Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый, Мясновъ Запеканка 9%, ВкусВилл Пельмени "Светофор".
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тирольские Пироги Клубничный.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю