annamanaf- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя annamanaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

sebelum tidur 42,9kg, bangun tidur 42,4

42,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

2434 ккал

Жир: 121,02г | Белк: 116,97г | Углев: 216,28г. Завтрак: Milkshake (Pisang-Kacang-Energen), Indocafe Cappuccino, Nestle Corn Flakes. Обед: Kentang Hasselback dengan Keju Cheddar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Ужин: Telur Rebus, Nasi Merah, Lamb Ribs. Перекус/Другое: Yakult Probiotic Drink, Minyak Zaitun, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), kentang, garam. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamanaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamanaf- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

annamanaf-Изменение Веса