Mikie- Журнал, 05 янв 10

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting over at 223

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2010:

989 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 44,01г | Углев: 106,96г. Завтрак: quaker low sugar. Обед: Lean Entree Thai Style Chicken. Ужин: whole wheat bread, sausage link, Scrambled Egg. Перекус/Другое: pretzel cracker. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Hey Mikie: How's it going? I can understand the challenge of starting to lose weight... AGAIN. Would you like some support? I've got 2 friends in the 300lb area, and it is a challenge. but it is SOO possible!! Hit me up!

05 янв 10 написано членом: CeCeDetroitCoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 05 янв 10

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса