pandasmom- Журнал, 08 окт 16

Fall is here and I feel like hibernating! Just curling up under the covers and sleeping till spring. I remember back in the '60's there was a weight loss program where they put you to sleep for 6 weeks at a time -- 'course, they fed you with an IV and had therapists to massage and exercise your muscles, so your body didn't deteriate! (lol) Besides, someone has to feed my Panda -- he says he's a perfect weight, no diet for him!!! So I guess I'll just have to keep plugging away!!

61,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг.    Еще предстоит сделать: 2,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

963 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 50,32г | Углев: 80,66г.   Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Coffee, Nonfat Dry Milk. Обед: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Ужин: Prime Rib, Fresh & Easy Fat Free Raspberry Vinaigrette, Fresh'n Easy Garden Salad, Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Wendy's Chocolate Frosty (Small). подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Спать - 6 часа, Чтение - 2 часа. подробнее ...